BLACKTOM

Qui je suis

BLACKTOM, c'est moi : 43 ans, toujours en recherche de progression physique et de performance.

Pas un coach qui vend une méthode miracle — quelqu'un qui s'entraîne, qui bosse, qui a une famille, et qui documente ce qu'il fait réellement.

Pourquoi BLACKTOM existe

Ce site est né d'une idée simple : montrer ce qu'il est encore possible de construire après 40 ans, quand la plupart des discours fitness s'adressent à des mecs de 20 ans.

Pas de posture, pas de théorie. Juste ce qui fonctionne pour moi, au fil de l'entraînement.

Mon objectif actuel

En ce moment, mon fil conducteur c'est le développé couché : progresser en force et me préparer pour ma première compétition.

C'est concret, c'est mesurable, et ça structure une bonne partie de mon entraînement du moment.

Mon univers

BLACKTOM, ce n'est pas que de la musculation. C'est aussi les tatouages, le Full Black, un univers plutôt sombre, plutôt metal.

Ce mélange fait partie de qui je suis — pas un habillage marketing autour d'un contenu fitness générique.

La vraie vie autour

Je ne m'entraîne pas à plein temps. Je travaille, j'ai une vie de famille, et l'entraînement se construit autour de ça — pas l'inverse.

BLACKTOM ne raconte pas une vie dédiée à 100 % à la salle, parce que ce n'est pas la mienne.

Mon parcours en images

Photos d'entraînement, physique, développé couché, évolution dans le temps — au fur et à mesure.

Ce que tu trouveras ici

BLACKTOM.fr va progressivement regrouper mes contenus d'entraînement, mes expériences, mes méthodes, mes outils et mes projets — dont Black Boar, ma marque de vêtements, et The Ultimate Method, l'application que j'utilise pour structurer mes séances.

Tu y trouveras aussi mes partenaires et recommandations.